موضوع يستحق القراءة لكل شخص مهتم ب الرياضيه
هنا صوبك من الآخت ..
صحيح كلامك ب التدريج يزيد السرعة اشوي اشوي على مهلك .. ولازم مش بس الرياضة دي يسويها لا
ينظم له جدول مٌعين وخطط ليمشي عليهايسلمووو