ممكن تقلبات هرمونية : المراة لها الحيض ومشاكله اما بالنسبة للرجل الهرمونات والغدة الدرقية
ممكن نقص فيتامينات ومعادن : عدم الهتمام بالتنوع الغذائي الصحي في يومك
ممكن التهابات فيروسية : انفلونزة زكام فطريات الام وحمى
ممكن توتر وارق شديد : عندك اككتئاب من حادثة معينة واثرت على جهازك العصبي
ممكن خلل في الساعة البيولوجية : يعني ممكن تنام وقت النشاط وتسيتيقظ وقت النوم والناس نيام فيكون النوم عندك نهار والنشاط عندك ليل .