الجوز ( عين الجمل ) من المكسرات المهمة التي تساهم في تنظيف الكبد من السموم.....

.

.

يعتبر الجوز الملكي أو ما يسمى بـعين الجمل بأن له مساهمة مهمة في تنظيف الكبد من السموم

بسبب احتوائه على الكثير من الأحماض الأمينية المهمة للكبد

كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الجلوتاثيون والأوميجا 3

لذلك ننصح بمضغ حبة الجوز بشكل جيد حتى يمتص الجسم المواد المهمة للكبد لتطرد السموم من الدم