احتكاك الفخذين

هذه الحالة تعاني منها الفتيات البدينات أكثر من الفتيات النحيفات.
كثرة العرق وعدم الاستحمام اليومي، إذ يفضل الاستحمام أكثر من مرة في اليوم في الأجواء الحارة.
استخدام سراويل طويلة «شورتات قطنية خالصة وغير مخلوطة بالألياف الصناعية»، ويفضل لهذا الغرض القطن المصري لجودته وقدرته الفائقة على الامتصاص.
عند حدوث الاحتكاك والاحمرار، رشي المنطقة برذاذ الماء البارد سريعاً.
قبل خروجك من البيت، ضعي كريماً مرطباً واتركيه على المنطقة، ثم أعيدي وضعه، ثم رشي بودرة الأطفال حيث تعمل كطبقة عازلة.
في حال الاحمرار والتهيج مثل الأطفال "السماط"، ضعي زيتاً نباتياً بارداً، فله تأثير السحر في علاج الألم.