سأعطيكِ إجابتي بناءًا على تعاملي مع " أطفال " لديهم هذا الرهاب ، وهي صفة تنمو مع الشخص اذا لم تتعالج.

أولا : انتبهي جدا جدا من شعور أطفالك بهذا الخوف ، لا ينبغي أن تزرعي بداخلهم هذا.
ثانيا : اياكِ والتجنب ، تعاملي مع الناس بالتدريج ، وخذي وقتك بالتفكير بأقوالك.

ثالثا : تحدثي مع نفسك أمام المرآة ، بكلمات ايجابية .

رابعا : أنت لا تقلي عن الآخرين بشيء ، بالعكس قد تتفوقي عليهم ، لهذا أبعدي عن تفكيرك أن الناس حكام عليكِ.

خامسا : جميعنا بشر ، جميعنا نخطئ ، جميعنا لدينا ايجابيات وسلبيات ، فلا تقللي من قيمة نفسك وتعظمي من الآخرين .

سادسا : أنت شخصية عظيمة ، خلقها الله تعالى لتحارب في هذه الحياة ، اعطاكِ مهمة تربية أطفالك.. كوني لهم قدوة قوية .. فأنتِ من سيدعمهم طوال الحياة ..

يارب اكون افدتك.. ممكن تكون لي عودة لو تذكرت طرق أخرى ..

يعطيك العافية