الحليب و القولون
الحليب مزعج لمرضى القولون عموما
‏ يحتوي الحليب على سكر اللاكتوز والذي يتخمر غالباً في منطقة القولون عند مرضى القولون
مما يسبب الغازات والانتفاخ ..
ولذلك ينصح :
بإستبدال الحليب باللبن فاللبن لايقل فائدة عن الحليب كما يحتوي على بكتيريا نافعة و ممتاز للصحة للكبار و الأطفال
ويمكن استبدال الحليب بمنتجات حليب خالية من اللاكتوز ....