متلازمة حرق الفم
اذا كنت تعاني
شعور بأن لثتك وشفتيك وداخل خدك وسقف فمك وكأنها تحترق ..أو قد يكون فمك جافًا أو مخدرًا.
فإن أحد أهم الأسباب التي تسبب ذلك هو ::
نقص فيتامينات ب مثل حمض الفوليك والثيامين و b6.
لتعزيز فيتامين ب 6 في نظامك الغذائي ، تناول المزيد:
الفاصوليا / الحليب / السلمون / البيض / كبدة الدجاج
الموز / لحم البقر / الجزر / السبانخ / الحمص / الأفوكادو / البازلاء / البطاطا الحلوة /
وقم بإجراء التحليل لمعرفة نسبة النقص
و وصف مكمل غذائي ....