نرجع ورا كمان ورا برضوا ورا ونوقف عند السؤال المهم هل النوم الخفيف طبع فيك أو نومك كان عميق وأصبح خفيف

شوف يا حلو مشكلة وحدة ما نقدر عليها بالدنيا صد الموت والخلود فيها


يمكن أفيدك بجدول يبدا من المغرب اللي هو تبعد او تكتفي عن المنبهات من القهوة والشاهي والشوكلاطه و تستبدلها بالالبان
وفيه عشبة أسمها العصفر أستخدمها مع الشاي الاخضر

وفالك الغيبوبة