الموضوع
:
دجاج محمر بالثوم والكزبرة للرجيم
عرض مشاركة واحدة
08-24-21, 03:03 PM
#
1
الفيلسوف
الحاله »
رقم العضوية »
23398
التسجيل »
29-12-2020
فترة الإقامه »
1241 يوم
آخر زيارة »
05-16-24 (01:25 PM)
المشاركات »
6,176
السمعه »
دجاج محمر بالثوم والكزبرة للرجيم
المقادير
- صدر الدجاج : 500 غراماً
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مبشور)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أخضر حار : قرن (اختياري)
طريقة التحضير
سخني الزيت والزبدة في مقلاة واسعة على النار.
تبلي الدجاج بالملح والفلفل وأضيفي الدجاج للمقلاة وقلبي لمدة 15 دقيقة حتى يتحمر.
ابدائي بإضافة البصل والفلفل الأخضر وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تطرى الخضار.
أضيفي الثوم المهروس والكزبرة وحركي لمدة 5 دقائق إضافية حتى ينضج الدجاج.
قومي بإزالة المقلاة عن النار ووزعي عصير الليمون فوق الدجاج المحمر.
قدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو البرغل المفلفل حسب الرغبة.
فترة آقآمتڪ :
1241 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
960
الأوسمة والجوائز لـ
»
الفيلسوف
إحصائية مشاركات »
الفيلسوف
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
4.98 يوميا
الفيلسوف
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى الفيلسوف
البحث عن كل مشاركات الفيلسوف