اذا كان لديك ارتفاع دهون ثلاثية .. تجنب
.
بعض الخضروات أفضل من غيرها في حال كان لديك ارتفاع الدهون الثلاثية.
وبالتالي ننصحك بتجنب النشويات
بما فيهم / الذرة والبازلاء /
بهذه الطريقة ، لن يحول جسمك النشا الزائد إلى دهون ثلاثية.