عرض مشاركة واحدة
قديم 08-26-22, 10:10 PM   #15
عمار

الصورة الرمزية عمار
علامة الذوق الرفيع

آخر زيارة »  اليوم (10:32 AM)
المكان »  The mountains- الجبال
الهوايه »  الزراعة — العاب الكترونية
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



احاول تخفيف السهر لأنني منذ اربع سنوات
تقريباً وانا مسهر لوقت متأخر وهذا أثر علي َّ .. فبدأت
النوم قبل 12 احياناً 11 ليل وهكذا الى ان تعود لي
توقيت نومي السابق الساعة 10 ليلاً





نفسه