منتديات مسك الغلا | al2la.com - عرض مشاركة واحدة

**إرتواء** · 11-22-22, 08:16 AM

■■■■■■■

صباح سعادة اختيار الكتب الجديدة
مرة قرأت في كتاب (أشياء لن تستطيع أن تتخيلها) عن بحث فيما معناه إنه التوقع للحصول على شيء يحفز الدوبامين

يقول الكتاب:الدوبامين ينطلق في المخ بسبب توقعك الحصول على السعادة وليس بعد حصولك عليها، هذا فارق مهم، التجربة على القرد تبين أنه حينما يتوقع أن يحصل على الجائزة تفرز مادة الدوبامين في مخه، وليس حينما يستلم الجائزة أي أن السعادة تحصل حينما يكون هناك طموح للحصول على الجائزة، وليس حين الحصول عليها.

وحفزني أكثر تأثيره على الإنسان

أيضًا في الكتاب:هذا الشيء ينطبق على الإنسان تماما حسب ما ذكر سابولسكي؛ حيث يقول إنه حينما تفصل بين الجائزة والعمل، وتجعل بينهما فارق زمني فإن مستويات الدوبامين ترتفع عند الإنسان.

الإنسان يستطيع أن يبقي على مستويات الدوبامين في المخ بشكل عالي جدا انتظارًا للجائزة في المستقبل البعيد جدا، وهذا هو أحد الفروق بين الإنسان والحيوان فالإنسان ينتظر طويلا على أمل الحصول على الجائزة، بينما لا تتحمل الحيوانات مدة بنفس الطول .

المهم الكتاب أنصحكم به ، حلو بسيط ومفيد قرأته ثلاث مرات من بساطته

وهذا هو حالي وأنا أفتح موقع المكتبة وأختار الكتب
نلاحظ إنه شعور الترقُّب والحماس للشيء هو اللي يحفز الشعور أكثر

لنكن مليئين بالأحلام والطموحات والآمال حتى لو الواقع ما يشجعنا
أهم شيء فيه طريقة نحفز الدوبامين عشان نقدر نعيش

ولهذا اقتنعت أكثر إنه (كل تأخيرة فيها خيرة)
بينما تتأخر أحلامي كثيرًا، لا زلت أترقبها والأجمل فيها هذا يزيد صبري
والحمدلله حمدًا كثيرًا

والنايفه لها شرف ان تركت هذا الأثر بنفسك ، لكن الغبنه للآن ماخفتي منها واشتريتي علبة ألوان

مسألة الألوان عاد صعبة اصبري علي كم شهر لكن، يمكن أتغير فجأة
ياخي كثر ما تكتبي ألوان تذكرت ألوآن وزمنها