طولك ثم طولك ثم طولك ....ركزي عليه .....لأني أعتقد ان جسمك لو زاد وزنه فوق الخمسين راح يتغير شكله لحاجة ممكن ماترضيك ....
المهم طالما نحافتك مش بسبب أمراض ...فلا تشغلي بالك بالتسمين...
بعد ماتتزوجي وتجيبي عيال راح جسمك يتغير ...ثم بعدين راح تبحثين عن النحافة بـ شمعة ...
خلاصة كلامي :
إذا نحافتك مش بسبب مرض ...فلا تسوين شي يلخبط بعض وظايف الأجهزة في جسمك ....ثم بعدها ما عاد تقدرين تتحكمي في وزنك ...
وإذا مصرة انك تزيدين وزنك فالأفضل تراجعين عيادات مختصة في الأمور هذي ...
ولكن مازلت أقول : انتبهي لـ طولك .....أعتقد مايتحمل زيادة الوزن فوق الخمسين ..
يعني من الأفضل يكون في الأربعينات ..رغم اني أعتقد ان التحكم بمقدار الزيادة البسيطة في الوزن أمر مش سهل ......
....