بالنسبة إلى عاداتي
الرياضة اليومية تغذي العقل و الروح و يقلل من الاكتئاب
مصفوفات رافن لتقوية الذاكرة
التعرض للشمس مع استخدام واقي الشمس للحصول على فيتامين دال أو من خلال مكملات فيتامين دال

فقط هذا ما أفعله .