أحذف كل ماتستخدمه يحتوي على أغاني أو موسيقى من خلال جوالك
وكذلك إذا كنت تشاهد تلفزيون بأمكانك تحذف جميع القنوات التي تحتوي على موسيقى أو أغاني

وإذا الشيطان قال لك (( إستمع للأغنيه هذي بس )) تعوذ منه وأشغل نفسك بالإستغفار
لأنك لو رضخت له في أغنيه واحده فقط سترضخ له في أغاني أخرى كأنك لم تفعل شيء .

ولكن حتى تستطيع تعزز إبتعادك من الإستماع للأغاني لابد تستبدلها بالاستماع للقرآن الكريم بصفه دائمه

أنصحك تنزل سورة البقره بصوت القارئ خالد الجليل
أو تنزيل سورة يوسف بصوت القارئ ريان المحيسني
وخذ لك جهاز مشغل mb3 وضعهم فيه وإستمتع بالأستماع لهم عند النوم
منها تستفيد لنفسك أجر ومنها تبعد الشياطين عنك ومنها تنام مرتاح نفسياً .