إذا ما تبي يجيك زهايمر مبكر
اشغل نفسك بالقراءة والكتابة
وجرب تسوي أي عمل يدوي
لأن مفيد ويحسن القدرات العقلية
حتى لو ما تعرف جرب ويمكن مع الوقت تتقن العمل
ودور لك وظيفة تبعدك عن النت
اطلع من البيت اكتشف أشياء و أماكن جديدة
جرب أنشطة مختلفة وتعرف على ناس جدد