برمج نفسك
على قائمة يومية
وهي مجموعة أعمال
تساعدك بتقليل كمية تواجدك على الانترنت

اما الانترنت
3ساعات باليوم
جزئها على 6 مهمات يومية
وكل 30 دقيقة
بالإنترنت استفيد منها
بما يخدم حياتك الشخصية
لما تصير 3ساعات

راح تتخلص من الاندفاع المفرط للأنترنت
وكذلك بيصير عندك انجاز
من جميع اوقات يومك