| | |
| عقلي تعطل ماعاد يفكر ويخطط بس بحدود يومه هذا اذا خططت وكل خططي تافهه وسطحيه | |
| | |
ركزي على الأكل اللي فيه معدن البوتاسيوم مثل السلطات
والتمر والموز والبطاطا وغيره
لأن البوتاسيوم غذاء العقل ونقصه يخلي العقل ينكمش
يعني بتحسين صعب تفكرين وصعب تخططين وصعب تفهمين
وترا القهوة تنقص البوتاسيوم انتبهي لا تكثرين منها