مشاعر الكره تعتبر حِمل على النفس

الأجدى من التفكير في التصريح بها أو محاولة إخفاءها

أن تلغيها من قاموسك

أصل الفكرة هذا الشخص يناسبني التعامل معه فأتعامل معه

و هذا الشخص لا أرتاح له و أجد في التواصل أو التعامل معه مخاطرة تؤذيني فأبتعد أو أتحاشاه

الفكرة أن حتى الذين قد نكره طباع أو سلوك معين فيهم لو تأملنا قليلاً فهنالك جوانب قد تمكننا من تقلبلهم و التعايش مع فكرة وجودهم


لأننا لو فكرنا قليلا

ماذا لو أن أحداً يكرهنا - نحن لسنا ملائكة - !!

تخيل أثر كلمة ( أنا اكرهك ) أو ( أنا لا أحب رؤيتك )


حتى لو كان هذا الشخص غير مهم بالنسبة لك

مهما كابرنا فإن للكلمة أثر في النفس


من تجربتي الخاصة و ليس ادعاء للمثالية


و بالفعل جنيت ثمار التخلص من مشاعر الكراهية

مو مضطرة أجامل أحد في شعور ماله وجود أصلاً




و لا زلت أقولها من سنين (( إلا شخص واحد في هالدنيا )) أكرهه و يدري إني أكرهه