منتديات مسك الغلا | al2la.com - عرض مشاركة واحدة

**طارق الموصللي** · 05-04-24, 03:31 AM


	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدانه


	؛ مـراحــل الـرقـي بـالشخصيـة الشخصية وحدة متكاملة من مجموعة صفات يكمل بعضها بعضاً ... و كل سلوك مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصية الفرد بأكملها ... لذا فكل شخصية قابلة للترقي ... و حتى تصل لهذه المرتبة ما عليك إلا : :: اعــــــــــــرف نفســــــــــــــكـ :: حاول أن تعرف نواحي القوة و الضعف في نفسك .... ارسم مستوى طموحك وفق حقيقتك لا وفق خيالك ... و حاول أن تعرف الدوافع و الأهداف التي تحركك . :: لا تخدعـــــــــ نفســـــــــكـ :: اعترف لنفسك بعيوبك و لا تحاول انكارها أو تجنب مواجهتها أو التهوين من أمرها و لا تتركها للزمن بل اعترف بها أولاً فان الكبت انكار للواقع و خداع للذات . :: كـــــــــــن اجتمــــــــــاعياً :: كل انسان بحاجة للغير ليحل مشاكله التي لا يستطيع حلها بمجهوده الخاص ... و ليشعرونه بالأمن بالاضافة الى أن الاندماج و الاشتراك مع الناس يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينه على تصحيح تصوراته الزائفة . :: تعلمــــ حل مشكـــلاتكـ بالطرق الصحيحة:: حاول أن تحسم مشكلاتك فور ظهورها و أن تصل إلى قرارات حاسمة غير مائعة ... فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق و يخلق صراعات جديدة ... فإن أعجزك حل المشكلة استشر و خذ الأمور بهون . :: اتقــــــــــان عمـــــــــلــــكـ :: لا تحاول أن تنجز عدة اشياء في وقت واحد لأن هذا يعني قصورك عن اتقان أي واحد منها فاجعل شعارك الكيف قبل الكم.. .ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز ... و هذا أفضل سبيل إلى زيادة الثقة بالنفس . :: ركـــــــــز انتباهكـ في الحـــــــــاضر :: فلا تكثر التحسر على ما فات و التوجس مما هو آت فخير وسيلة للإعداد للمستقبل هي التركيز في الحاضر مع عدم اغفال خبرات الماضي و توقع ما يقتضيه المستقبل . :: صحتــــــــــكـ الجسمــــــــــية :: فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام يخفض من قدرة الفرد على مقاومة الضغوط النفسية و الاجتماعية التي يتعرض لها ..!

موضوع جاء في وقته .. شعرت أنه موجّه ليّ خصيصًا، وبالتحديد جزئية "التركيز على الحاضر وعيش اللحظة"
شكرًا من أعماق قلبي أختي الدانه