0_0


ريد ؟؟ !! في وحده نعرفها استخدمته تشنجت وودوها مستشفى بغت تموت منه

محد يبخ هذا الشي كله مواد كيميائيه مدري كيف البعض يستخدمونه

فيه بخاخات خاصه بالقمل تلقينه بالصيدليه اسمه بخاخ بارا
بس ماني متأكده اذا فيه منه شامبو ولالا بس اسألي عنه

طريقة الاستخدام استفسري عنه بالصيدليه او تلقينها بالتعليمات المرفقه داخل البخاخ

اما بالنسبه للنظافه الشخصيه اتوقع هذا ضروري منه

فيه اشياء تنباع وفيه مسك الطهاره اشتريه من عبد الصمد القرشي هذا مسك سايل

وتلقين طريقة استخدامه بالنت ابحثي عنه

واشتري مسك مكعب برضو من عبد الصمد القرشي وخذي شوي من المكعب خذي ربعه فقط او اقل

واطحنيه مع شبه مطحونه واضيفي قليل من البودره المعطره يستعملونه كمزيل لرائحة العرق بدل المزيلات الكيميائيه


وسوي خلططات بجسمك كل يوم وشيلي الشعر بالماكينه حق يدك وكذا

واهتمي بنظافتك حتى لو كنتي حامل بس شرط تكون طبيعيه وخلي نظافتك لدينك بالاول

لأن النظافه من الايمان وخليها لنفسك ولزوجك كمان

وافتحي صفحه بيضا مع نفسك وسوي سنفره طبيعيه لجسمك

وهذي طريقتها اخذتها من النت وان شاء الله بسويها قريب

1- إسترخي في حوض من الماء الدافي وبه كمية من الملح لمدة 15 دقيقة فهذا يساعد على تطرية الجلد الميت
وإخراج الفضلات من طبقة الجلد الخارجية.
2- إعملي خلطة مكونة من :نصف كاس سكر + ربع كأس زيت الزيتون أو زيت اللوزالحلو+ ربع كأس عصير ليمون
ثم قومي بدعك جسمك كامل ( بأمانة وبجدية ) بهذي الخلطة وخاصة المناطق الداكنة مثل السنفرة ( السكراب )
وهذا يحتاج 15 دقيقة -- يفضل أولاً دهن الجسم بهذي المكونات بالكامل ثم الدعك وأيضا وجهك يشمل الموضوع
ولكن الدعك يكون مرة واحدة وبلطف حتى لا يتحسس منه وجهك -- وسيزول كل الجلد الميت ويمنحك إنتعاش وإحساس بالنظافة .. ( السكر لكي يعمل صنفرة - الزيت لإعطاء طراوة للجلد - والليمون يساعد على إزالة السواد من الجسم وتعقيم الجلد )
3- بعد هذا أسكبي ماء الدوش الدافيء لإزالة هذي الخلطة وإغسلي بسائل الحمام المعطر الخاص بك ثم إغسلي بالماء العادي ( البارد ) لإعادة مسام الجسم لوضعها الطبيعي .
4- أخيرا جففي جسمك وإمسحي بماء الورد وضعي الكريم المرطب الخاص به.
5- أخرجي من الحمام وسويلك كوب دافيء شاي أخضر بالنعناع يساعدك على إتمام الإسترخاء

رطبي جسمك مثلا بزيت الورد ينباع بالمعصره او استخدمي زيت جونسون او سمسم

يعني اهتمي بمظهرك ولاتستخدمي عطورات استخدمي مسك وحلو لو تذوبين المسك داخل زيت جونسون

يعطي ريحه حلوه وانا مجربته شخصيا

واذا ع الطبخ شوي شوي تتعلمين محد خلق متعلم واشياء كثيره متوفره بالنت

يعني لو دورتي عليها بتلقينها بدون ماتحطين موضوع وتستفسرين

يعني تطمني كل شي موجود بس لازم تكون عندك اراده للتغيير ولاتخلين شي يشغلك عن دينك وزوجك وبيتك لأن مافي شي بيفيدك

وترا واجب تتزينين لزوجك وتسوين كل شي بدون كسل هذا مايسمى حسن التبعل وهذا واجبك دامك تزوجتي

اذا الحين مو مهتمه كيف لو جى الاطفال ؟؟؟ الزواج مسؤوليه وواجب عليك تنفذين كل شي تجاه زوجك وبيتك

وبعدي الكسل الزايد ترا بيخرب بيتك واكيد زوجك مرح يتحملك كذا

اذا انتي مو مهتمه بنفسك وهاملته وهامله بيتك بيدور ثانيه

وزين منه انه بيتزوج عليك بعضهم يطلقون

فلا تخربين بيتك بيدك انتبببببببببببببهي