الموضوع
:
أعشاب تساعد في تخفيض مستوى السكر في الدم
عرض مشاركة واحدة
12-20-14, 11:27 PM
#
5
شرقية بلا قدر
سّيِدة العِصّيانْ
الحاله »
رقم العضوية »
6993
التسجيل »
22-09-2014
فترة الإقامه »
3553 يوم
آخر زيارة »
10-01-15 (11:36 AM)
المشاركات »
3,458
الجنس »
الدوله »
المكان »
عالمي الخاص
السمعه »
- الأصناف التي يمكن تناولها بكمية غير محددة ، ويشمل ذلك :
الخيار ، الطماطة ، البصل ، الثوم ، الباذنجان ، الباميا ، الشجر ، اللهانة ، القرنبيط ، السبانخ ، السلق ، الخس ، الكرفس ، الكراث ، الرشاد ، الزعتر ، الفجل ، الفلفل ، النعناع ، بابا غنوج ، تبولة ، لوبيا خضراء ، جرجير ، اللبن ( خالي من الدهون ) ، خباز ، الشلغم ، المشروبات الغازية الخالية من السكر ( دايت ) .
2- الأصناف التي يمكن تناولها باعتدال ( يفضل حذف قسم منها ، والتي تحتوي على سعرات حرارية عالية في حالة وجود زيادة في الوزن ) :
الرز ، البطاطا ، الخبز أو الصمون ( يفضل خبز الشعير ) ، البرغل ، الذرة ، الباقلاء ، الفاصولياء ، الحمص ، العدس ، البيض ، البزاليا ، السمك ، الحوم الحمراء ، الحليب ( بدون دهن ) ، زيتون أخضر ، كعك ، كيك ( محلى بالسكرين ) ، فلافل ، جبن قليل الدهن ، الحليب الخالي من الدهن .
3- الأصناف الممنوعة :
السكر ، الدبس ، العسل ، المربي ، البقلاوة ، الزلابية ، طحينة ، الكنافة ، عصير الفواكه ، المشروبات الغازية الحاوية على السكر ، الدهون الحيوانية ( زبد ، قيمر ، صفار البيض ، جلد الدجاج ) .
4- بعض الحالات المرضية المصاحبة للسكري تحتاج إلى حمية غذائية خاصة بها ، وحسب إرشاد الطبيب المعالج ، مثل : ارتفاع الضغط الشرياني ، والقصور الكلوي ، وعجز القلب __ الخ .
فترة آقآمتڪ :
3553 يوم
الإقامة :
عالمي الخاص
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
342
الأوسمة والجوائز لـ
»
شرقية بلا قدر
لا توجد أوسمة
إحصائية مشاركات »
شرقية بلا قدر
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.97 يوميا
شرقية بلا قدر
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى شرقية بلا قدر
البحث عن كل مشاركات شرقية بلا قدر