07-15-15, 08:20 AM
|
#39 |
| | 
نبــــــــدأ
↓↓↓
•
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمد لله
• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
امممممم طولي 1.70 ... وزني 82
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
ممتازة
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
نو
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
2
• مـــاهي فصيلة دمك ؟
على ما اعتقد b
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
نو
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
نو
• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
قليلاً بعض الشيئ
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
الرياضة حسب اوقات الفراغ عندي احيانا كل يومين مشي متواصل لاكتر من 5-7 ساعات + تمارين كمال الأجسام
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
لا اهتم كثيراً
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
المانجا والفاكهة التي لا احبهاالأناناس
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
لا احب الخضار بكافة انواعها
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
عند الضرورة فقط
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
نعم الكولا .. الفيروز ... ماء الشعير ...xl .. ما في وقت محدد بس مزجات بتيجي
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
أحب الحليب ولكن للاسف بكسل اعمله... من مشتقات الحليب المفضلة الجبنة واللبنية
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
جيدة
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
التدخين والأرجيلة .. وتناول السكريات والحلويات بكثرة
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
نعم
..............................................
أختياري اللورد يحيا ↓↑ |
|
|
|