08-15-15, 10:50 PM
|
#5 |
| |
انت بس حط عندك هدف وامل انك راح تنحف
بس يبي لك مجهوود مافي شي يجي سهالات
انت ماتقدر ع تكلفه العمليات
ادخل نادي مثلاً اتوقع انه ب 1000او 1500 بست شهور
صح بتتعب بس راح تلقى نتيجه
بس قبل النادي سو فحص شامل ممكن سمنتك هرمونات او غده مو كثره اكل
وروح لاستشاري تغذيه واخذ منه جدول للوجبات اليوميه
راح تتعب شوي بس لازم تحط ببالك انك لازم تضغط ع نفسك
فكر بنفسك وصحتك قبل كل شي
والله يرزقك الزوجه الصالحه
|
|
|
|