نحن نتكلم مع ذواتنا دوما....فالكلام مع الذات هوترجمه لتفكيروالافكارالذهنيه التي تطوف في وعينادوماغنا هو نشاط دايم ونعكس ذلك في احاديثا مع ذواتنا وهناك الكثيرمن الناس يكلمون ذواتهم لما لا يثربهم ويدني من إحترامهم لذواتهم وقد يكون السب إنتقادالوالدين والمعلمين وغيرهم ممايجعلهم اي هولاء الناس يؤمنون بوجود سلبيات كثيره في شخصياتهم إن الكلام السلبي معالذات يولد عاده القلق والاكتاب وغيرذلك من النتائج المدمره للصحه النفسيه
فالكلام الايجابي مع الذات يقدم نتاجات مرغوبه ويولد مشاعرجديده
فاسوال المطروح :هل تبدل حديثك مع ذاتك يعطيك عونا وفائده؟؟؟