ما بك حدث معي ورأيته يحدث مع غيري وغيرك صِدقاً

فهو مجرد قلق نفسي وتوتر عصبي ►►► تراها صفات جميلة في الشخصية ورح أذكر الأسباب
القلق النفسي يجعلك تجنبي من أخطاء كثيرة
أما التوتر الداخلي لنفس السبب لكن فقط عليك تتعلمي كيفية التحكم عليه
ومفتاح التحكم به هو الثقة واللي يبقي على عداد ثقتك عآلي هو رفع معنوياتك عالدوام
يعني إذا معنوياتك منخفظة مهما كنتي صاحبة ثقة عآلية يصبح الأمر كأنك عديمة الثقة بالنفس

هز القدم ترى حتى أنا أهزه لين اليوم ولين بكرة
السبب : أنقل مشاعر التوتر من أنحاء جسمي كله في قدمي عشان أبقي على صلابة مظهري بينما أخفي نقطة خوفي وتوتري في منقطة غير مرئية للعيان

قضم الأظافر إن شاء الله بحله لك لكن أذكريني إيش سببه لو عارفاه لو منتي عارفة أنا أحاول أساعدك فيه

أما رهابك من اجتماع النساء ما عليك من هذا الأمر
حتى أنا كنت أخاف لكن الحين أتغلبت عليه وبالرغم من هذا ما أحب الاجتماع مع أي شخص ولأي غرض بل فقط أجتمع مع من أرتاح معهم

حابب أسئلك هل تفكري دايماً بإحتمالات كثيرة في كيفية التصرف في مواقف معينة ؟
يعني مثلا لو رايحة لبيت صحبتك عشان تكلميها في مسئلة
تفكري كيف تبدأي ولو كان ردها كدة كيف تسئليها أو إيش يكون سؤالك القادم أو كيف تتصرفي لو صار كدة أو كدة
يعني احتمالات كتيرة تدور في راصك عشان فقط يسهل تعاملك مع المواقف !!!