10-20-15, 12:49 PM
|
#8 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اولا اختي شخص مثلك يكتب هذا الموضوع كله وبهذه الطريقة
ثقي تماما بانك شخصية مختلفة ورائعة ومدركة لما حولك
ولا تعانين من شيئ ولكن كلام الناس
اثر بك وجعلك تصدقين كلامهم بانك لا تعرفين تتكلمين و لا تفهمين
ثقي بنفسك وكوني حره ولا تخافي من ردة فعل الناس
استمعي وتكلمي معهم
نقطه مهمه انتي لستي طبيبة ولا تستطيعين ان تشخصي حالتك
بمجرد قرائتك كم موضوع وتطبقينه على نفسك
وترين هل موجود بك ام لا !
ليس هكذا يتم معرفة المرض
ان كان وسواس قهري ام مرض نفسي
ولا تعتقدي بانه من الضروري او يجب ان تتكلمي في التجمعات
ان كان هناك شيئ لا يستحق الكلام فمن الافضل السكوت
لا تكلفي نفسك وتفكرين كيف تتكلمين
ثقي بنفسك واجعلي راحتك فوق الجميع
انا اشابهك من هذه الناحية تجدينني هنا اكتب كثيرا
واعبر عن مابداخلي لكن هذا لا يعني انه يجب
ان اتحدث كثيرا بالتجمعات
ركزي على الاشياء المهمة واللتي تعجبك
اما مشكلة قضم الاظافر
فانا اعتقد بانها عادة وليست حالة نفسية
وبالنسبة لمشكلتك في النسيان والتأتأة والتلعثم وكثرة التعرق
انا متاكدة بنسبة 70% بانه يوجد لديك خلل في الغدد الصماء
او الغدة الدرقية او فيتامين d و b
فقر الدم ايضا يسبب هذه الاعراض من نسيان وخمول
اذهبي لفحصها عند الطبيب لان من اعراض التعرق والنسيان
خلل في افرازات احدى الغدد
وثانيا والاهم نمط الاكل ونوعه واوقات النوم والراحة وشرب الماء
اكثري من اكل الجوز المسمى هنا عين الجمل
مقوي فعال منشط جدا للذاكره اطحنيه واخلطيه مع العسل
والبسكوت بطريقة جميلة او اكله لوحده اي طريقة تعجبك
وكليه يوميا انا مجربته شخصيا ولا استغنى عنه
ونفع معي كثيرا ارجو ان ينفعك ايضا.
لا تضغطي على نفسك بهذه الافكار غاليتي
لايوجد بك شيئ وحالتك ليست بتلك السوء
يوجد من هم اسوا منك وحتى لا يجيدون التعبير كتابيا
الحل بيدك انتي عزيزتي لا تستمعي
ولا تصدقي اي كلام سلبي عنك
حاولي وحاولي واكثري من الاستماع لمن حولك
واخرجي الححفلات والعزيمه واكثري من طلعاتك الاجتماعية
لانك انتي تريدين هذا الشيئ وتريدين ان تنخرطي بالمجتمع
ويكون لديك صديقات تتحدثين اليهم ...
لا تمنعي نفسك من هذا الشيئ لانها رغبتك
اسال الله لك التوفيق
تحيتي ...
|
|
|
|