منتديات مسك الغلا | al2la.com
 


 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-05-19, 02:30 AM   #1
هاشم هاشمي

الصورة الرمزية هاشم هاشمي

آخر زيارة »  09-05-23 (07:03 AM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي الأفضل صحياً بالنسبة للرجال: التبول في وضعية الجلوس أم الوقوف



بعد نتائج الدراسات، اتخذت الحكومات إجراءات للتحريض على التغيير الثقافي لعاداتنا السيئة، وتشجع دول مثل النرويج و السويد واليابان الرجال على الجلوس أثناء التبول



وفقاً للبحث الذي أجراه المركز الطبي لجامعة (ليدن) في هولندا، فإن التبول في وضعية الجلوس يسمح بتدفق أفضل للبول مما يساعد على تجنب أمراض البروستات.

تشير الدراسات إلى أنه عند الوقوف خلال التبول فإننا نفعّل العضلات حول منطقة أسفل البطن والحوض والعمود الفقري مما يعيق التبول السليم. تقول الدكتورة (جيسي إن ميلز)، وهي بروفيسورة سريرية مساعدة في قسم الجراحة البولية بجامعة كاليفورنيا، بأن التبول في وضعية الجلوس خيار أفضل للرجال الذين يعانون من أمراض البروستات، أو الذين لا يستطيعون الوقوف لفترات طويلة، ويفضل أغلب الرجال الجلوس إذا لم يستطيعوا إفراغ المثانة بالكامل خلال التبول أثناء الوقوف، إذ أنه عندما تجلس فإنك تستطيع استخدام عضلاتك البطنية بشكل أفضل والتخلص من بقايا البول المتجمعة في المثانة وبالتالي الشعور بالإفراغ الكامل.

كما أشار المشروع البحثي الهولندي أيضاً إلى أنه هنالك مشاكل أخرى تتعلق بالتبول خلال الوقوف، وهي أن الرجال يشركون عضلات أخرى إضافية خلال استخدام المراحيض العمومية: وهي العضلات التي تمنع إصدار أصوات الغازات المحرجة والعالية. تُعتبر هذه العضلات معيقة للتبول السليم الكامل.


 


 

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 12:36 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا