ً
ً

يقال بأن الطبع سراق
ولكن لن يكون سارقاً
إلا اذا كان هناك اقتناع
اومتابعة مستمرة اوطول مدة
او مسايرة وصحبة

قد لا يكون هناك اعجاب
ولكن المتابعة المستمرة
او طول مدة التعايش
او الصحبة والاحتكاك
قد تسمح لطبع غيرنا
ان يتسلل الى خيالنا
وافكارنا وتصورنا وواقعنا
وبدون ان نشعر نصبح متطبعين
بنفس طبع من نتابعه او نراه
او نصاحبه ونسايره
او من يتكرر علينا باستمرار
دون ان نشعر او حتى نعلم

وهنا يجب الانتباه والتفطن
وألا نسمح باي طبع دخيل
ان يتسلل الينا او يستحلنا
إلا اذا كان طبع طيب ونافع
غيره لا والف لا ….


ِ

ً
ً

النفوس المريضة مرض نفسي
تعتقد آنها دائمًا على حق وصواب

وتعتقد بأن غيرها مخطئ
وغيرها اغبياء ومرضى
وانهم يتعمدون اذائها

وتهتم بمتابعة الأخطاء
وتساير ظنونها الغير سوية
والنظر الى الجزء الفارغ من الكأس
وتفسير كل شيء بناءاً على نظرتها
وافكارها وتوقعاتها المريضة

لذلك تجد نظرتها سوداوية ومتشائمة
ولا شيء يرضيها مهما كان
وحتى لو فرضاً رضيت واقتنعت
فسوف تغلبها نفسها المريضة
وتعتقد ان كل شيء ضدها
وان هناك من يتربص بها
وهناك من يعنيها في كل شيء
حتى لو كان اقرب الناس لها
فسوف تفسر كل تصرفاته
وكل ما يقول وحتى صمته
بانه ضدها وانه يقصد القدح
وان الكل لا يفهم ولا يدرك ولا يعي
وانها هي الوحيدة الفاهمة الذكية

وتبقى في دوامة من التناقض
والشك والقلق وعدم الرضى
حتى عن ذاتها وتصرفاتها
لأنها مريضة وغير طبيعية
وغالباً هذه النفوس المريضة
تكون مضطربة وملولة
ومتوترة ومتقلبة ومشتته
وقد تكون انطوائية

وهذه النوعية من النفوس المريضة
تحتاج الى مراجعة طبيب نفسي
والى تمارين ذهنية ونفسية وعقلية
تصحح نظرتها وطريقة تفكيرها وتصورها

وتحتاج الى مزيد من الثقة بذاتها
وبافكارها وتصرفاتها وعلاقاتها

حتى تعيش بسلام وطمأنينة واتزان
وحتى تكون طبيعية في كل امورها
وحتى تسطيع التعايش مع غيرها
بكل ود وحسن ظن وانصاف …




ِ

^

عني راح اشري المنتدى من السيد احمر
عشان اجلد الشيان واللي يدخلون باكثر من معرف
واللي مسوين زحمه والشارع فاضي
واشوف رسايل وتقاييم اهل العشق والغرام

ـ

ً


" اسطورة هندية تقول:

ان فأراً كان في محنة مستمرة
بسبب خوفه من القطط
‏فأشفق عليه ساحر وحوله إلى قط
‏لكنه اصبح يخاف من الكلاب
فحوله الساحر إلى كلب
‏فبدأ يخاف من النمور
وهكذا حوله الساحر إلى نمر
‏عندئذ امتلأَ قلبه بالخوف من الصيادين

عندها استسلم الساحر عند هذا الحد
واعاده إلى صورته الأولى كفأر
وقال له :
‏
‏" لن يساعدك أي شيء أفعله لك
لأنك تمتلك قلب فأر …!
إذا أردت أن تتغير فابدأ بقلبك أولاً ."


ِ

ً
ً

" اكبر عامل يفرق في الصحة بين الناس
ولا يدرك مخاطره اكثرهم
هو هرمون التوتر الكورتيزول
‏التوتر المزمن يستهلك طاقة الجهاز المناعي
ويقصر العمر ويسرع الشيخوخة
حاول ان تتبنى مبدأ
ان لا شيء يستحق
ان تقصر عمرك من أجله "


ِ

ً

" الحب وحده لا يكفي!
يعتبر عامل التقدير والاحترام أساس الحب
وهو كضلع قد من صدره
وكيف للحب أن يثبت حضوره
في صلب اي علاقة
بمعزل عن الاحترام والتقدير

فالمرأة تحب ان تلقى الاستحسان
لأي عمل تقوم به يسهم في بناء الأسرة
وتقويم أي اعوجاج أو خلل

عمل من شأنه أن يلفت نظر الرجل
فيبادر الى تقديرها والامتنان لها
على أي صنيع يمكن أن تقوم به
بشكل يسهم حقيقة في بناء الأسرة
والدفع بالعلاقة إلى الاستقرار

وكلما ترسخت فضيلة الاحترام بين الشريكين
سارت حياتهما بيسر وسلام
واستطاعا إحكام إغلاق المنافذ
في وجه مشكلاتهما اليومية
التي لا بد من أن تثبت حضورها
تحت أي سقف بغض النظر عن الأسباب "


ِ