أحب المشي في السطح

للتأمل

للرياضة

للخلوة مع ربي

الشعور بمعية الله يزيل الشعور بالوحدة

يزول الخوف والقلق ويقل التفكير

ذكر الله يطمن القلب "الا بذكر الله تطمئن القلوب"

الآن بماأننا في فصل الخريف وأعاني من الحساسية مع تقلبات الجو والبرد لاأخرج كثير ولو خرجت ألبس كمامة

فيه معلومة قرأتها وحبيت افيدكم

فصل الخريف يتعب الجسم ويسبب الجفاف والحساسية كما
يحصل مع اوراق الشجر يتغير لونها وتصير يابسة وتتساقط
لذلك لابد ننتبه ياأصدقاء
الكثير يحبون يخرجون للبر و الكشتات والاستراحات والشاليهات ولايفكرون بأن هذا الجو يسبب متاعب
انتبهوا للأطفال والكبار في السن لابد من لبس الكمامة
والأفضل عدم الخروج واستنشاق الهواء في الخارج

أمنياتي بالصحة والسلامة للجميع