حلول سريعة عند وقوع المشاكل الزوجية:
١. المواجهة الهادئة التدريجية.
٢. الاقتراب الجسدي الدافئ .
٣. استخدام الكلام الطيب..
٤. عدم الزن.
٥. وضع نفسك مكان المقابل.
٦. التحدث مع شخص عاقل أو أخصائي .
٧. تذكر حديث نبينا الكريم ( لا تغضب).
٨. تذكر أن الأحسن والأخْيَر من يبدأ بالصلح والسلام.
٩. تذكُر خير المقابل وجمال مناقبه.
١٠. تذكير النفس والمقابل بالله؛ حتى نبتعد عن الظلم.

عمار سليمان