السلام عليكم

مشكلتي
منذ صغري وأنا أعاني من مشاكل في التفكير والتواصل ولا أعلم ما هو السبب ، كنت منعزلة دائماً ولا أكون صداقات ولا أتعرف على أحد ولا أتحدث مع الناس كثيراً ،وفي مرحلة الدراسة لم أكن أستطيع أن أفهم وأستوعب الدروس جيداً ، حتى الآن وأنا هكذا وعلاقاتي محدودة وليس لدي صديقات مقربات أتحدث معهم ، حتى لو تعرفت لا تدوم صداقاتي بسبب قلة اهتمامي ولأن لا أحد يفهمني ،وأيضاً الجميع مشغول وأبقى وحيدة أغلب الوقت وفقدت أشخاص مقربين مني ماتوا أمامي ولدي خوف غير طبيعي من الإرتباط لأسباب كثيرة ومواقف وصدمات قوية أثرت بي ودائماً أرفض حتى بدون أن أرى الأشخاص ولأني أشعر بأني لن أستطيع التحمل بسبب تعقيدي وظروفي وأيضاً مشاعري تغيرت وأصبحت لا أشعر بالأشياء كالسابق و أصبحت باردة لا أهتم لأي شي ولا يشدني أي شي ، ماذا أفعل وكيف أصبح إنسانة طبيعية مثل غيري؟ وكيف استعيد مشاعري ؟