بسم الله الرحمن الرحيم
قد تكون السعادة هي تلك اللحظةالتي نضع فيها جانبا
كل مايشغلنا، يعيق نومنا ويعدبنا، ونستسلم للدهشة ، على هدا الأساس، فإن السعادة هي حالتنا الطبيعية، التي تم سحقها وخنقها بكومة من المتاعب التي صارت جزءا لا يتجزأ من حياتنااليومية .
وبما أن الرضع يكونون دائما سعداء، لأن الطبيعة ادرجت فيهم هدا الشعورمند البدء ، فإننا جميعا مجهزون بالسعادة .
لم البحث عها ادا في مكان اخر ؟ إنهامضيعة للوقت
،حب جديد ، مال أكثر،رحلة الى بلد ما، مشاريع طموحة ، أو فقط علبة شكلاته هل تجعلنا هده الامور سعداء؟ الجواب سلبي.
فبلوغ السعادة ، لا يجب البحث عن أشياء أكثر بل عن أشياء أقل
إنه امرلايصدق، اليس كدلك؟ السعادة توجد داخلنا ، مختبئة في أعمق أعماقنا . إفتحوا القفص واتركوا احزانكم ترحل لتولد مكانها سعادتكم ، هده الحالة الطبيعية تماما كإيقاع النفس أو نبض القلب
لكن كيف دلك؟
هناك الكثير من الوسائل الفعالة لطرد المشاعر نا السامة .
التأمل ، اليوغا، الصلاة، العلاج بالإسترخاء ، ممارسة الرياضة بكل بساطة ، كالجري مثلا
السعادة توجد داخلكم ، فمادا تنتظرون لإحيائها
لنتخلص ادا منمشاكلنا ، لنصر سعداء من جديد كما كنا ونحن رضع
لنعيش الحاضر مثلهم ، دون القلق بخصوص الغد ودون إسترجاع الماضي ،
لنستفيد من الرضع
اتمنى لكم السعادة
4Likes
12-14-23, 02:58 PM
السعادة توجد داخلنا 
