|
:: قرار هام :: |
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-31-15, 02:18 PM | #1 | |||||||||
!! القـيد الطليـق !!
|
تعرف على فوائد الضحك والابتسام على صحة الانسان السلام عليكم الكثير من الأشخاص يجهلون ضرورة الضحك لصحة الأنسان ولحالته النفسية بشكل عام، حيث أن البعض يعتبر الضحك مجرد طريقة لزيادة تفاعله الاجتماعي وتشاركه مع الأخرين. وفي الحقيقة أن الضحك يعتبر بمثابة أحد العوامل الرئيسية التي تخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى أن الضحك ينشط خلايا الدماغ، ويخفف الشعور بالألم. وهناك أيضاً العديد من الأطباء أكدوا على أن الابتسامة تعمل على زيادة جمال الإنسان ونضارته، كما أنها تعمل على تحسين العلاقات الاجتماعية مع الآخرين. وبين بعض الباحثون أن روع الدعابة تعمل على رفع زيادة كفاءة جهاز المناعة، حيث أن الضغوطات اليومية التي يتعرض لها الشخص تحد من كفاءة جهاز المناعة، لذلك لا بد من ضرورة المواظبة على الابتسامة طول فترات اليوم لزيادة قوة جهاز المناعة. وهناك ثلاثة فوائد أخرى للضحك لا بد من معرفتها وهي : يعمل الضحك على تشغيل الجهاز التنفسي والحجاب الحاجز، وعضلات الوجه والأرجل والظهر، وهو الأمر الذي شبهه الأطباء بممارسة الرياضة. الضحك مسكن للألم، حيث أنه عندما يبتسم الشخص يطلق إفراز الإندروفين وهو مسكن طبيعي للألم .يقلل الضحك من شخير الشخص النائم بسبب ارتخاء عضلات الحنجرة والبلعوم إذاً واظبي على الضحك وحاولي قدر المستطاع أن تبقي ابتسامتك الجميلة على وجههك لتتمتعي بإشراقة وإطلالة رائعة، ويمكنك المواظبة على ابتسامتك من خلال مشاهدتك بعض الأفلام والمسلسلات الكوميدية التي قد تساعدك على الضحك في وقت قد تشعرين به بالملل، ولعل أبرز القنوات الترفيهية في الوطن العربي هي قنوات أوربت شوتايم osn، التي تعرض العديد من الفكاهة والكوميديا القادرة على إسعادك. مودتي | |||||||||
|
06-01-15, 12:17 AM | #2 | |||||||||||||
سّيِدة العِصّيانْ
|
طرح جميل ورائع شكرا لك تحياتي | |||||||||||||
|
06-01-15, 12:27 AM | #3 | |||||||||||||||||
•~ رونق التوليب ~•
|
الحمد لله انا انسانة لا تغادرها الابتسامة وفعلاً الابتسامة لها مفعول كالسحر والضحك جميل ومنعش ايضاً لكن كل شي بالمعقول أجمل شكراً ع الطرح القيم أخ شعيب بارك الله فيك تقبل مروري وتقديري | |||||||||||||||||
|
06-01-15, 03:10 AM | #4 | ||||||||||||||
مسافر في عالم النسيان
|
شكرااا على الموضوع اخ شعيب لقد اصبت ولك مني خالص التحايا ودي واحترامي | ||||||||||||||
|
06-01-15, 03:19 AM | #5 | ||||||||||||||
|
جزااااك الله خيرا.. على هذا المجهود الرائــع..* لاتبـخل عليــنا بجـــديــدك..* و تقـبل مروريـ..* تحياتي.. | ||||||||||||||
|
06-01-15, 10:49 AM | #6 | |||||||||
!! القـيد الطليـق !!
|
شكرا لكم جميعا على حضوركم المتميز وتواصلكم الكريم اتمنى الافادة للجميع اطيب المنى | |||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : تعرف على فوائد الضحك والابتسام على صحة الانسان | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تناول المزيد من البرتقال و تعرف على فوائد البرتقال الـ ١٥ الرائعة | نبراس بن علم | قسم الصحه والدواء | 8 | 06-19-16 09:02 PM |
للأم.. هذه هي فوائد الضحك لطفلك | سحابه | قسم عالم الأسره والطفل | 3 | 08-26-15 09:32 AM |
فوائد الاستغفار والذكر,,,فوائد عظيمــــــــه=> | خالد العبدالله | مواضيع إسلاميه - فقه - أقوال ( نفحات ايمانيه ) •• | 3 | 05-17-14 07:45 PM |
تعرف على فوائد البطيخ الاحمر الطبية | نسيم الروح | قسم الصحه والدواء | 8 | 09-09-12 02:56 PM |
فوائد الضحك ههههههههه | اسومة | قسم الصحه والدواء | 11 | 05-20-12 07:44 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||