نقص الحديد
 

نقص الحديد يؤثر على القدرة على التفكير
قال باحثون إن النساء اللاتي يعانين من نقص ولو ضئيلا في عنصر الحديد قد يتعرضن لمتاعب ذهنية في القدرة على التفكير والتذكر أكثر من غيرهن.

ووجد فريق البحث بجامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية أن النساء اللاتي يعانين من نقص بسيط في الحديد لكنهن غير مصابات بفقر الدم وواظبن على تناول عناصر تكميلية غنية بالحديد لأربعة أشهر تحسن أداؤهن بشكل كبير في اختبارات التركيز والقدرة على التذكر.

وقالت الدكتورة لورا موراي كولب التي شاركت في الدراسة إن ما بين 9% إلى 11% من النساء في سن الإنجاب في الولايات المتحدة يعانين من نقص الحديد وإن النسبة تصل إلى 25% بين الحوامل.

وفي الدول النامية هناك ما بين 40% إلى 50% من النساء يعانين من فقر الدم. وتعتبر منظمة الصحة العالمية نقص الحديد مشكلة التغذية الرئيسية في العالم حيث تؤثر على 30% من البشر.

وينتج عن نقص الحديد ضعف في القدرة البدنية على التحمل وخلل في استجابة جهاز المناعة واضطرابات في انتظام درجة حرارة الجسم وتغيرات في عملية الأيض التي تمد الجسم بالطاقة ويؤدي في الأطفال إلى انخفاض الأداء الذهني وآثار سلبية على السلوك.

الحديد اهم عنصر بالنسبه للمرأه

ولكن النسب حسب توقعي يبدو انها اكثر مما انكتب هنا من الممكن ان يكون 80% من النساء
يعانون من نقص الحديد حسب مارأيته في المستشفيات

الله يشفينا منه ويبعد الجميع عن هذا النقص

شكرا لك على الطرح وبارك الله فيك

ننتظر المزيد من ابداعك

آلمتفائله ..:MonTaseR_11:

يعطيك العافيةة على الإدراج
والله يبعدنا جميعنا عن الأمراض
ويديم الصحةة على الجميع
كل الشكر لكِ

شكرا لك على المعلومات القيمة
تحيتي

جزاكى الله خيى على المعلومات

الفيتامينات كلها مهمة بالنسبة للإنسان ومن ضمنها عنصر الحديد
معلومة مهمة .. الله يعطيك العافية