يري المعالجون الصينيون ان كل منطقة في الوجه مرتبطة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن او التعب فتظهر الدﻻ‌ئل علي السمات بقعاً حمراً او انتفاخاً تحت العينين او خطوطاً قاسية، او جفافاً او افرازاً زائداً. وكل ذلك موشر الي انسداد احدي القنوات الحيوية.*
وان كان بعض اﻻ‌طباء الغربيين يعارضون سبل التشخيص هذه، فإنهميستخدمونها من دون علمهم! اﻻ‌ يعاين الطبيب داخل الجفن السفلي ليرجح فقر الدم؟ اليس معروفاً ان الجيوب المنتفخة في محيط العينين تعني احتباس الماء؟*
يقول المعالج جون سانديفر مؤلف كتاب 10 ايام ﻻ‌عادة التوازن : اذا كنت تبحث عن اساليب سطحية لمعالجة مشكﻼ‌ت البشرة، ربما يفيدك اكثر ان تنظر تحت السطح .*



اليكم بعض العﻼ‌مات التي قد تدلكم الي حالكم الصحية :*



1- العﻼ‌مات:*
بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين .*
[size=4]التشخيص: خلل في الكبد . الحل:*
يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون ال*****ية واﻻ‌لبان واﻻ‌جبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء ﻷ‌نها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا اﻻ‌كل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليﻼ‌ً والثالثة فجراً. لذا، من اﻻ‌فضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان تكونوا صبورين ﻷ‌ن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.*



2- العﻼ‌مات:*
جيوب تحت العينين .*
التشخيص: القصور الكلوي .*
الحل:*
تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من اﻻ‌وساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقﻼ‌ن هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكوﻻ‌ت المحروقة كالخبز المحمص ﻻ‌نها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف اﻻ‌رض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، ﻻ‌نها (اﻻ‌طراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.*



3- العﻼ‌مات:*
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .*
التشخيص: خلل في القولون . الحل:*
خففوا من تناولكم اﻻ‌طعمة النيئة والحبوب ﻷ‌نها تعوق عمل اﻷ‌معاء وتسبب احياناً الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس ﻷ‌نه ﻻ‌ يتطلب جهداً من اﻻ‌معاء، واستبدلوا به الرز اﻻ‌سمر والخضار. ﻻ‌ تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) وﻻ‌ تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكﻼ‌م او مشاهدة التلفزيون.
العﻼ‌مات:*
ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة اﻷ‌نف .*
التشخيص: خلل في البنكرياس .*
الحل:*
يقوم البنكرياس بافراز اﻻ‌نسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم.*
خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحﻼ‌ة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي ﻻ‌ تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. ﻻ‌ تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة الكبيرة او الوجبتين ﻷ‌ن ذلك يمنع معدل السكر من التﻼ‌عب.*



5- العﻼ‌مات:*
اذنان اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهاﻻ‌ت سود.*
التشخيص: ارهاق الغدد اﻻ‌درينالية. الحل:*
تفرز الغدد اﻻ‌درينالية انواعاً عدة من الهورمونات ﻻ‌ سيما اﻻ‌درينالين. ويؤدي التعب النفسي او الجسدي الي افراز اﻻ‌درينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهﻼ‌ً اكثر. حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين ﻻ‌نه يزيد من افراز اﻻ‌درينالين.*

- العﻼ‌مات:*
بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين .*
التشخيص: خلل رئوي .*
الحل:*
انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة اﻻ‌مراض الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات اﻻ‌وراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء ﻷ‌نه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر اﻻ‌مكان واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم ﻷ‌نها ترفع نسبة اﻻ‌وكسجين في الهواء..*

اشكركم ع حضوركم الراقي والذوق صبايا
ربي يحفظكم من كل شر