|
بعد ردودكم راجعت مستوصف طبي وعملت تحليل دم توقعت يكون عندي فقر دم لكن المفاجآه طلعت حامل:MonTaseR_143: |
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته مارسي الرياضة الصباح لانه يعيد النشاط وضبط الدورة الدموية في الجسم ولن تشعرين بالنعاس بعدها اشربي كوب واحد نسكافيه فقط باليوم لا تكثيرن ستلاحظين تغيير في نمط حياتك ومواعيد نومك وستنامين مبكرا وتستيقظين مبكرا حاولي ان تشغلي نفسك جسديا بأي شيئ خاصة وقت العصر بامكانك اللعب في دراجة الرياضة ان كانت لديك او اشتريها بالمنزل وانتظمي عليها لمدة 20 دقيقة او 15 دقيقة للياقة والصحة والنشاط وان كنتي نحيفة لا تخافين لن تنحفين اكثر لان الوقت قليل بالتوفيق ان شاء الله تحيتي لك ... |
اقتباس:
يعني ليس بسبب الحمل ولا تجعلي حملك هو السبب اظن انك انتي هكذا من قبل الحمل كما قلتي سابقا المهم الف مبروك ^_^ اعذريني لم انتبه لردك الاخير ولم اقم بتعديله لكي يستفيد اي احد اخر لديه نفس المشكلة ولا يعرف السبب بالسلامة ان شاء الله |
الله يبارك فيك قصدت مدة زواجي سنه لكن هذي المشكلة من فترة شهرين |
../• تبرعي بدم .. الله يوفقكم .. |
ما شاء الله 19 ساعة في اليوم و انتي عمرك فقط 22 سنة هذه فعلا مشكلة حقيقية تضيعي عليكي اكثر من ثلثي يومك يعني ثلاثي حياتك والصلاة كيف تسويين معاها؟؟ حاولي تملائي وقتك بالدراسة او هوايات او شغل البيت او الرياضة ضعي برنامج لتنظيم الوقت و التزمي بيه اصحى يا حبيبتي قبل ما يروح منك زوجك الرجل مهما صبر يمل و محتاج زوجة صاحية تهتم فيه و بامورو:zz: |
| الساعة الآن 12:19 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا