بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله والصلاة والسلام علي رسول الله وعلي نبيا محمد وعلي اله وصحبه .
كثرت النوم
قال إبن قيم رحمه الله :فإنه يميت القلب ، ويثقل البدن ، ويضيع الوقت ، ويورث كثرة الغفلة والكسل ، ومنه المكروه جدا ، ومن الضار غير النافع للبدن .
وأنفع النوم : ماكان عند شدة الحاجة إليه. ونوم أول الليل أحمد وأنفع من آخره. ونوم وسط النهار أنفع من طرفيه ، وكلما قرب النوم من الطرفين قل نفعه ، وكثر ضرره ، ولاسيما نوم العصر .
النوم أول النهار.
ومن المكروه عندهم :النوم بين صلاة الصبح وطلوع الشمس ، فإنه وقت غنيمة ، وللسير ذلك الوقت عند السالكين مزية عظيمة. حتى لو ساروا طول ليلهم لم يسمحوا بالقعود عن السير ذلك الوقت حتى تطلع الشمس؛ فإنه أول النهار ومفتاحه ، ووقت نزول الأرزاق ، وحصول القسم ، وحلول البركة.
اللهم بارك في أوقاتنا واعمرها بطاعتك ياكريم.
سبحانك اللهم بحمدك اشهد ان لااله الاانت استغفرك واتوب اليك