حديث النفس شائع جداً بين الناس، خاصة في مرحلة البلوغ وما بعد البلوغ، وسن الشباب الأولى، وحديث النفس هو تعبير عن احتقانات داخلية، وفي بعض الأحيان يكون ذا طابع وسواسي، وفي بعض الأحيان يكون نوعاً من أحلام اليقظة؛ أي أنه غير مزعج أبداً لصاحبه، بل على العكس تماماً تجد هنالك راحة، تجد هنالك شعورا بلحظات سعادة حين يسترسل الإنسان في هذه الأفكار.بالذات لمن لا يجد من يسمعه
واغلب ما يعاني منه الانطوائيين ذات الميول الوحدانيه وعلاجه الاختلاط بالناس ومحادثتهم والاندماج في عقولهم
وممارسة الرياضه باستمرار تساعد علي التخفيف منه
لا عدمنا عطائك