التفكر والتساؤلات أمور منطقية يتبنها العقل السليم لكن قد يصبح الأمر خطير حين نوجه هذا التفكير لتساؤلات اعتراضية
على مشيئة الله في خلقه .. شعورنا بتفاهة الأشياء أو عدم إعطاء أي شيء قيمة الحقيقية وأهميته كالدراسة والزواج
من أسبابه نظرتنا القاصرة لأنفسنا من الداخل من ثم تدني النظرة لأشياء التي تحيط بنا من البيت إلى المجتمع
وهذا دليل على اختفاء الصورة الذاتية عن الحياة وهذا مؤشر كبير في إصابتك بالاكتئاب
فالاكتئاب قد يكون مزمن يظل لفترات طويلة ..
وهناك فرق بين الاكتئاب العادي أو البسيط الذي يمر بسبب حالة كفقدان شخص عزيز وبين الاكتئاب المزمن
فالاكتئاب المزمن يعمل على تعطيل الحياة بشكل عام ..
نصيحتي لك مراجعة طبيب نفسي فالاكتئاب هادم للنفس وللجسد
و يسبب أزمات القلبية
و خلل في الهرمونات وأمراض أخرى تؤدي للوفاة المبكرة
مدة تشخيص إصابة الشخص بالاكتئاب أن تراوح لمدة أسبوعين
وفي العادة الأطباء النفسيين يطرحون خمس اسألة
و وجدتك قد أجبتي
عليها من خلال شكواك
لذلك نصيحة هو زيارة اقرب طبيب نفسي
وأنتِ مدركة لحالتك وفي حالتك لا تحتاجين إلى تعزيز نفسي
فقط فلن يفيد في من هم في وضعك
بل إلى علاج أي ادوية واحيانا يطلب الطبيب جلسات نفسية مع الدواء ..
اسأل الله لك الشفاء العاجل