إذا لم تعرف الابتسامة إلى وجهك طريقها ... فشدها بحبل متين إلى ملامحك و ألصقها على شفتيك ..
إنزع عقلك و ضعه على رف ... و اجمع الجدية المتراكمة على وجهك و صرّها بعقدة و دسها في جيب ...
و استحضر ( هبالك) و جنونك المهمل خلف جدار حزنك .... و جرب أن تتبسم ... تتضاحك ...
صدّق أنك لا تفكر في شيء ... و أنك تعيش اللحظة ...
آمن .. أن الانغماس في نوبة ضحك سخيف ... سيهز روحك ... و يحرق بعض شحم الكآبة ...
و أن القفز مع طفلة .... يولد طاقة فرح بقدر الجنون الذي تمارسه معها ...
كن مهرجاً .... و تحايل على شحوب قلبك ... بتلوين وجهك ... كالأطفال ...