بداية عليكـ إبعاد فكرة العين والحسد ...

فالعين أقوى من تقتصر على هكذا عرض ..

فالحسد كفيل بأن يحول حياتكم إلى جحيم أبعدها الله عنا وعنكم ...


التهيئة النفسية والجسدية مطلب ضروري ...

لا تنتظري حتى أن يأنيكـ الشعور بالدوخة والصداع .. يجب عليكـ تشتيت إنتباهكـ عنهآ بأكثر من طريقكـ ..

مارسي تمارين الإسترخاء ...

عليكـ بطرد التوتر ... وتقبل الوضع ..

صارحي زوجكـ أن لا يُطيل فتترة المداعبة .

وعليكـ أيضا بمتابعة نصائح الأعضاء الذين سبقوني ..

وفقكم الله ورزقكم الذرية الصالحة

تحية طيبة