12-25-16, 09:36 AM
|
#19 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
عليكم السلام
اولا وزنك مثالي ليس زائد كثيرا
وانصح لا تاخذي علاجات او عمليات للتكيس
لانها قد تضر بك مستقبلا وانتي مازلتي فتاة لم تتزوجي
عليك بشرب الماء الصحي على الريق اكثري منه
لتر واحد
وابتعدي عن الاجبان والالبان والخبز
ان كنتي تعرفين الشمر واليانسون والكراوية
اخلطي مقدار متساوي منهم جميعا وضعيهم في علبة
ثم خذي ملعقه واحده وسط في كوب ماء دافئ
واشربي مرتين باليوم
سوف تلاحظين الفرق خلال شهرين ان شاء الله
ولكن عليك الاستمرار جيدا
واسال الله لك الشفاء العاجل
تحيتي لك |
|
|
|