| | | |
| والله طبيب نفسي يقتل الانسان في حبوب منومه
بلا طبيب بلا هم | |
| | |
الاخ صاحب المشكله من صغره وهو يتعرض لمواقف مفزعه من هذا المتنمر
وهو الى الأن اسير لهذي المواقف
لاحظ وهو يقول عنده ارتباك ودقات قلبه متسارعه ويتوتر
ولا عنده القدره على التعبير عن نفسه امام هذا الشخص
هذي اعرض panic attacks نوبات هلع
تصير للشخص اذا تعرض لفزع شديد في موقف ما ثم يقترن هذا الموقف بعد هذا مع اي مواقف مشابهه
هو الان يحتاج علاج معرفي سلوكي على يد متخصص
او يساعد نفسه بنفسه بأن يثق في قدراته ولا يقلل من شأنه
يبدا الموضوع بتخيل هذا الشخص في مخيلته ويواجهه وكأن الامر حقيقه
يتدرب على هذا الشي في الخيال ثم يقوم بتطبيقه على ارض الواقع
وعليه ان يتحلى بالقوه والشجاعه حتى وان كان لا يمتلكها حقيقه
لان الطرف الاخر لا يعلم مافي نفسك له الظاهر فقط
الأنسان لا يهزم إلا من داخله اذا استوعب الفكره وطبقها بأذان الله تنحل مشكلته
كل المطلوب صبر وجرأه .