عبق
مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
انا بقولك
اول سيجاره بصراحه تعتبر لعب × لعب يعني
كنت لما اخذ السيجاره احس برجوله امحق رجوله طبعااا كاني عمري تفريبااا 12 سنه
اركب السيكل وفربالشوارع وناحاط الدخانه بفمي كااني راكب سياره
طبعا بعيد عن الحاره
طبعااا حتى الحين التدخين عندي لعب مجرد امسك الدخان وشفط ونفخ يعني حتى الحين
ما دخلت داخل الرئتين فقط شقط ونفخ كذاا
بعد كذا مع مرور الايام مسكني احد اصحاابي طبعاا عنده خبره بالتدخين قال لي يا ...... سليكو التدخين
ماهو كذا التدخين لازم تشفط بقوه حتى يدخل داخل صدرك تحس انك بوقته صرت رجال من جد
يسمونه بوقته رجال فاهم ((( يكن )) يعني يكن داخل صدره
طبقت العمبيه ...
اول محاوله لي بالطريقه هذي جتني كحه شديده
مره مرتين ونفس الشي هذا كحه
قالي صااحبي الله يستر عليه اشفط الدخان على خفيف طبقت الطريقه
وتمام الوضع الحين اوكيه راحت الكحه اول كنت اخذا من دخان اخوي حبه باليوم فقط للعب
الحين الوضع اصبح غير
صرت اخذ 2 سجلرتين باليوم
وبدت العملييه بالتدريج اخوي عرف وصارت مشاكل
بعد كذا اخوي بداء يخبي الدخان......
اهاااااااااااااا الحين بدت مرحله لابد من الدخان
صرت اخذا مصروفي للمدرسه وخليه خاص لدخان واضحي بالفسحه والفطور
ولماا اخرج من المدرسه اشتري بكت دخان
وبطريقه هذي
بديت وسمرت بالتدخين حتى كتابتي لحااكيتي هذا
وعلى فكره قادر امنتع عن التدخين بكل بسااطه لكن الشيطان شاطر
الشيطان شاطر كيف يغريني اغراء فقط
لماا اكون مبسوط يجي الشيطان يقول الحين ناقصك فقط دخان ونبسط اكثر :dance:
والعكس صحيح لماا اكون زعلان يجي يقول الشيطان من شان يخف زعلك اشرف وحده
قلنااا نبي نخفف ونشرب نفس الشي لعب فقط
بختصار بمكاان المدخن الاقلاع عن التدخين بكل بساطه
فقط العزيمه
والجسم ما يطلب ابدااا التبغ
مثال برمضان لما اكون عندي عزيمه ما اشرب الدخان يمر يوم كامل ولا افكر فيه ابدا
بعني وهم
فقط
تحيااتي
وان شاء الله تنفعك القصه هذي ولو بشي بسيط
شكرا لك