ان يستمع اليك شخص بإنصات

فهذا سيكون له اثر ايجابي رهيب

وقد تجد نفسك بعدها قد تحررت من بعض القيود

عندما نخرج ما بداخلنا نشعربنوع من الإرتياح

ألامنا

وأفرحنا

هي عنصر اساسي لتحديدمسار افعالنا وانفعالاتنا

وما انفعالاتنا السلبيه في بعض الأحيان

إلا رده فعل لتلك الأحداث

التي تركت اثر بداخلنا

قد يرافقنا العمر كله

قد تكون احداث ايجابيه

نتذكرها في فرح

وقد تكون احداث قاسيه

تتغير فيها تركيبتنا الداخليه

بعض الذكريات المؤلمه عندما نسترجعها

لانعلم اين تنتهي بنا

والا إلى اين تاخذنا

عمق المها يجعلنا نغوص في دوامه الألم

وهذا يرجع الى استسلام قوه العقل لقوه العاطفه

وفي زحمه المشاعر وفوضويتها قد تزل النفس و تستسلم

لذلك كن اكثر حرصا

وفهما لإداره مابداخلك

حتى لا تنصهر روحك الما على مافات

فالماضي رحل ولن يعود .