عاهد نفسك
ان تكون اقوى من ان يعكر شيء راحة بالك

ان تتحدث عن الصحة.والسعادة
والرخاء مع جميع من تلتقي بهم

ان تجعل جميع اصدقائك يشعرون ان بهم شيئا مميزآ.

ان تنظر للجانب المشرق من كل شيء
وتجعل تفائلك يصبح واقعآ

أن تفكر في الافضل فقط.
وتعمل من أجل الافضل فقط.وان تتوقع الأفضل فقط.

أن تكون متحمسا لنجاح الاخرين
بنفس قدر تحمسك لنجاحك الشخصي.

ان تنسى أخطاء الماضي وان تسعى بأجتهاد
لتحقيق انجازات اعظم في سبيل المستقبل.

أن يكون وجهك مبتهجآ في جميع الأوقات
وان تبتسم في وجه كل المخلوق تقابله.

أن تخصص وقتآ طويلآ جدا لتحسين نفسك
بحيث لا يكون لديك وقت الانتقاد الاخرين

ان تكون اكبر من ان تقلق.وانبل من ان تغضب
واقوى من ان تخاف.واسعد من ان تسمح بوجود المتاعب