تعبـــآن حيييييييل

قسم أحس ضلوعي ودها تطلع ..
خمول بعدين مجهود بدني عاالي
الاجازة خربتني ..



اليوم كآن اول يوم دوآم بعد الاجـــآزة ..

متأخر عن الدوآم بسسبب الزحمه من المطر ..

و يوم وصلت ..

ابد كأني معرس بس أسلم عليهم ..

واحد واحد ولا هم يسلمون علي ..






خلصت دوآم على طول ع الجمممم ..
قاعد أحاول اضخم العضله وبنفس الوقت قوية ..

بدون بروتين ..

بس مجهود بدني عالي بَ صالة الحديد ..
جسمي ما تعود على كذا ..

كله من الاجازة خربتني ..

خلتني شايب كل ما فيني يوجعني ..








i'm me