فقط توقفي عن التحدث عنهم بالخير والشر معاً
يقول عليه الصلاة والسلام (( "إنما العلم بالتعلم والحِلْم بالتحلُّم والصبر بالتصبُّر ))

دربي نفسك على الكف عن اكل لحوم الناس و مع الممارسة والتدريب ستعتادين وتتوقفين عن هذا