05-28-19, 10:27 AM
|
#148 |
| | | | | | | | | الهوايه » القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر | | | | | التونا :
تحتوي على :
فيتامين a / b3 / b6 / b12 / d ، أوميغا 3 ، الصوديوم ، الفسفور ، البروتين ، الحديد ، المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، مضادات الأكسدة..
- تعمل على الوقاية من أمراض السرطان.
- تساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار.
- تعزز صحة القلب.
- تنشط الدورة الدموية وتطرد السموم من الجسم.
- تعزز صحة العين.
- تقي من الزهايمر.
- تعالج الإكتئاب.
- تعمل على تحسين المزاج والراحة النفسية. |
| |